Simple & Delicioso: Crispy Tacos

martes, 23 de agosto de 2011

Crispy Tacos





¿ Están con muy poco tiempo para cocinar? ¿Quieren preparar algo rico, nutritivo y ademas que a los niños les encanta? Que tal unos crispy tacos, es una opción rápida y si le agregamos algunos ingredientes, podemos hacerlos mas nutritivos, aquí la receta:


Rinde 6 porciones
Precio por porción $0.85


Ingredientes

  • 1 lb de carne de res molida extra magra 97/3 
  • 1 cebolla mediana cortada finamente
  • sal y pimienta
  • 1 cubito de sazonador de ajo y cebolla
  • spray anti-adherente
  • 2 tazas de lechuga cortada finamente
  • 1 tomate cortado finamente
  • 1/2 taza de crema agria
  • 3 zanahorias cortadas en cubitos pequeños
  • 1 paquete de crispy tacos 12 pz
Preparación
  1. En un sartén a fuego medio-alto rociado con spray anti-adherente vamos a colocar la carne y las zanahorias, salpimentamos y cocinamos por 5 minutos, revolviendo de vez en cuando para asegurarnos que todo se cocine uniformemente, una vez la carne se comience a poner de color café doradito, le agregamos la cebolla y el cubito de ajo y cebolla, cocinamos por 3 minutos mas y retiramos. 
  2. Colocamos los crispy tacos en el plato, le agregamos un poco de carne a cada uno, luego lechuga, tomate y crema, si desean pueden acompañarlos con un poco de salsa picante.
¡Buen Provecho!


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